Yooooo peeps! Muốn giảm cân mà không phải đi tập gym á? Mình có mấy tip bá đạo nè: nhảy zumba ở nhà, đi bộ hoặc chạy với homie, chơi các môn thể thao vui vui như bóng rổ hay cầu lông ý. Về ăn uống thì cứ xơi rau củ quả, trái cây, thịt nạc thui nhá. Quan trọng là siêng năng và kiên trì, rồi bạn...