Giải mã bí quyết duy trì sức khỏe giữa nắng nóng khắc nghiệt
Khi nhiệt độ tăng cao, cơ thể phải làm việc vất vả hơn để điều hòa nhiệt độ, khiến chúng ta dễ bị kiệt sức, say nắng hoặc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, với những biện pháp sau đây, bạn có thể duy trì sức khỏe và...