Hiền Thục ăn chay trường để dưỡng da, giữ dáng
Ăn chay dưỡng da
Việc ăn chay giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó giúp da sáng mịn, khỏe mạnh hơn.
Trái cây và rau quả rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do gây lão hóa.
Các loại hạt như hạnh nhân, óc...