mrthienan99
Nhân Viên
Trong thế giới thời trang và thẩm mỹ, tỷ lệ cơ thể "9 đầu" được coi là chuẩn mực vàng. Người sở hữu vóc dáng này được đánh giá là có vóc dáng cân đối, hài hòa từ đỉnh đầu đến gót chân.
Gây chú ý trong cộng đồng mạng mới đây là cô gái trẻ tên Yumi, một người mẫu ảnh đến từ xứ sở hoa anh đào. Yumi không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp không góc chết mà còn có tỷ lệ cơ thể "9 đầu" đáng mơ ước.
Bí quyết của Yumi không chỉ nằm ở chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể dục nghiêm ngặt. Cô còn chia sẻ về cách chăm sóc da chuyên sâu của mình:
Chăm sóc da từ bên trong:
Uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho làn da ngậm nước và căng bóng.
Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, E và A để bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây lão hóa.
Ngủ đủ giấc để cơ thể sản sinh đủ collagen và elastin giúp da săn chắc, đàn hồi.
Chăm sóc da từ bên ngoài:
Làm sạch da hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn.
Sử dụng toner để cân bằng độ pH của da và giúp các sản phẩm dưỡng da khác thẩm thấu tốt hơn.
Dưỡng ẩm da bằng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da để giữ cho da ẩm mịn và mềm mại.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Đắp mặt nạ dưỡng da định kỳ để cấp ẩm sâu và nuôi dưỡng da từ bên trong.
Ngoài chăm sóc da, Yumi còn thực hiện các bài tập yoga và Pilates để cải thiện tư thế và tăng cường sự linh hoạt, giúp cho cơ thể trở nên cân đối hơn.
Với tỷ lệ cơ thể "9 đầu" lý tưởng và làn da mịn màng không tì vết, Yumi trở thành hình mẫu nhan sắc được nhiều cô gái trẻ ngưỡng mộ. Cô cũng truyền cảm hứng cho họ tin rằng bất kỳ ai cũng có thể sở hữu vóc dáng và làn da đẹp như mơ nếu chăm sóc bản thân đúng cách.
Gây chú ý trong cộng đồng mạng mới đây là cô gái trẻ tên Yumi, một người mẫu ảnh đến từ xứ sở hoa anh đào. Yumi không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp không góc chết mà còn có tỷ lệ cơ thể "9 đầu" đáng mơ ước.
Bí quyết của Yumi không chỉ nằm ở chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể dục nghiêm ngặt. Cô còn chia sẻ về cách chăm sóc da chuyên sâu của mình:
Chăm sóc da từ bên trong:
Uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho làn da ngậm nước và căng bóng.
Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, E và A để bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây lão hóa.
Ngủ đủ giấc để cơ thể sản sinh đủ collagen và elastin giúp da săn chắc, đàn hồi.
Chăm sóc da từ bên ngoài:
Làm sạch da hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn.
Sử dụng toner để cân bằng độ pH của da và giúp các sản phẩm dưỡng da khác thẩm thấu tốt hơn.
Dưỡng ẩm da bằng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da để giữ cho da ẩm mịn và mềm mại.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Đắp mặt nạ dưỡng da định kỳ để cấp ẩm sâu và nuôi dưỡng da từ bên trong.
Ngoài chăm sóc da, Yumi còn thực hiện các bài tập yoga và Pilates để cải thiện tư thế và tăng cường sự linh hoạt, giúp cho cơ thể trở nên cân đối hơn.
Với tỷ lệ cơ thể "9 đầu" lý tưởng và làn da mịn màng không tì vết, Yumi trở thành hình mẫu nhan sắc được nhiều cô gái trẻ ngưỡng mộ. Cô cũng truyền cảm hứng cho họ tin rằng bất kỳ ai cũng có thể sở hữu vóc dáng và làn da đẹp như mơ nếu chăm sóc bản thân đúng cách.
